CÁ HỒI CHIÊN NỒI CHIÊN KHÔNG DẦU VỚI ĐỘ CHÍN HOÀN HẢO

Cá hồi chiên nồi chiên không dầu là món ăn Keto hoàn hảo và dễ dàng. Bất cứ khi nào bạn muốn, hãy thử theo công thức sau đây của Hira nhé!

Cá hồi chiên nồi chiên không dầu là món ăn Keto hoàn hảo và dễ dàng. Bất cứ khi nào bạn muốn, hãy thử theo công thức sau đây của Hira nhé!

THÀNH PHẦN

2 miếng phi lê cá hồi không xương (cỡ 100 – 120gr mỗi miếng)

2 muỗng canh dầu olive

1 trái chanh, vắt lấy khoảng 2 muỗng nước cốt chanh

1/2 thìa cà phê ớt bột

Muối và hạt tiêu cho vừa ăn

1/2 muỗng cà phê thì là xay

1/2 thìa cà phê bột tỏi

HƯỚNG DẪN LÀM CÁ HỒI CHIÊN NỒI CHIÊN KHÔNG DẦU

Cá hồi phi lê mua về ngâm vào ít sữa tươi trong khoảng 15 phút cho đỡ tanh. Sau đó xả sạch lại cá với nước lạnh. Thấm khô cá bằng giấy làm bếp chuyên dụng.

Trộn dầu ăn, nước cốt chanh, ớt bột, thìa là, bột tỏi, muối và tiêu vào một cái bát nhỏ.

Trộn đều để đảm bảo tất cả các nguyên liệu hòa quyện với nhau để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Dùng cọ phết hỗn hợp gia vị lên tất cả các mặt của các miếng phi lê cá hồi.

Xếp cá vào khay chiên của nồi chiên không dầu. Nướng cá trong nồi chiên ở nhiệt độ 200 độ C trong 10 phút, đến khi bề mặt cá se lại, vàng thơm là được.

Lấy cá ra đĩa. Ăn cùng cơm nóng hoặc ăn cùng salad (nếu ăn Keto).

Cá hồi chiên nồi chiên không dâu

MỘT SỐ LƯU Ý KHI LÀM CÁ HỒI CHIÊN NỒI CHIÊN KHÔNG DẦU

Da cá: Da cá sẽ không giòn với công thức này. Nếu bạn mua cá hồi phi lê còn da, hãy cứ nấu như bình thường và lột da sau khi cá chín. Thịt và da sẽ sẽ dàng tách ra sau khi nấu chín. Da trên ?: Bạn có thể mua cá hồi còn da nhưng nó sẽ không giòn với công thức này. Tuy nhiên, không cần phải loại bỏ da, thịt sẽ kéo ra khỏi da sau khi được nấu chín.

Nếu bạn cần nấu nhiều hơn? Hãy gấp đôi công thức lên và bạn sẽ có công thức hoàn hảo cho 4 miếng phi lê cá hồi.

Công thức này được dịch lại từ website Low Carb with Jennifer. Bạn có thể xem bài viết gốc tại ĐÂY.

KẾT LUẬN

Với công thức đơn giản này, bạn sẽ có miếng cá hồi với độ chín hoàn hảo. Thịt cá chín tới, mềm ngọt, không tanh, thấm gia vị nhè nhẹ thom lừng. Chắc hẳn đây sẽ là món ăn ngon đầy dinh dưỡng mà ai ai cũng yêu thích!

Cuối cùng, Hira Việt Nam hiện đang phân phối 2 mẫu nồi chiên của thương hiệu Texet. Texet là một thương hiệu nổi tiếng của Anh quốc. Nồi chiên không dầu Texet có chất liệu cao cấp, thiết kế đẹp, sử dụng công nghệ cao cấp Rapid Air và giá thành rất hợp lý. Đây là sự lựa chọn đáng cân nhắc cho các bạn hướng tới mẫu nồi chiên bình dân chất lượng tốt. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về nồi chiên Texet, bấm vào ĐÂY hoặc gọi số hotline 0911504343 để được tư vấn. Còn nếu bạn quan tâm đến các sản phẩm gia dụng tiện ích khác để phục vụ gia đình một cách tiện lợi và thông minh, hãy vào ngay link này nhé! Hira hân hạnh được phục vụ bạn!

Xem thêm:

HÀNH TÂY CHIÊN GIÒN VỚI NỒI CHIÊN KHÔNG DẦU

HỌC CÁCH LÀM KHÔ GÀ BẰNG NỒI CHIÊN KHÔNG DẦU NHÂM NHI ĐÓN TẾT

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *